このアプリは、目標を達成できる完全かつ体系的なワークアウトを提供するように設計されています。このワークアウトは、自宅、オフィス、またはワークアウトするのに十分なスペースがある場所ならどこでも実行できます。このプログラムは毎日実行できるように準備されており、30 日間の期間が進むにつれて強度が増していきます。毎日、実行する新しいワークアウトがあり、エクササイズは特定の順序で実行されるように設計されており、筋肉を発達させ、最大化することができます.
このアプリには、進捗状況を追跡できる統計システムが組み込まれており、スケジュールを守るのに役立つリマインダー システムが組み込まれています。シンプルに使用できるように設計されており、従うのは非常に簡単です。ニーズや目標に合わせてプログラムをカスタマイズすることもできます。
無料
Android
Android 13.0
14.18 MB
APK, Google Play
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